酵素ドリンク ダイエット

産後に急激に太っちゃった。

私は29歳の1児の主婦ですが最近本当に太ってきて困っています(・ε・)
若い時と違って脂肪がドンドンお腹まわりに溜まっていく感じです。ベスト体重より5キロ位増えていますからね・・・体が重い重い(汗)テレビ見ながら簡単なストレッチとか試してますが、あまり効果無いようですね。。

 

酵素ドリンク,ダイエット,効果

30歳近くになると、なぜこんなに脂肪がつきやすいんでしょうね。特にお腹まわりや腰、二の腕とか・・・もういやになっちゃいますよ(+_+)
だから今いろいろなサプリメントやダイエット器具などこっそり試し中なんです(爆)
ぐうたら主婦の私としては楽に痩せられると評判の酵素ドリンクは外せませんね(o^∇^o)
今のところ一番有効だったのではないかなと思う酵素ドリンクについてまとめてみました。
やっぱり楽なのは良いです♪

 

昔は酵素ドリンク?って感じでしたが今ではけっこう詳しいですよ。自慢じゃないですが、かなりの種類飲んでますから。
酵素ジュースってそれぞれ特徴があっておもしろいですよ。もうここまでくるとダイエットマニア状態ですね。でも本当に必死なんですよ。
娘にもしょっちゅうお腹をつかまれるし、旦那には痩せろって言われるしマニアになるのも仕方ありませんよね。

 

酵素ドリンクとは?

さて、酵素ドリンクとは?という方もいらっしゃるかもしれないので、まずそこから説明してみます。

 

酵素ドリンクとは一言でいってしまえば、食物を発酵させて作った飲み物ですね。
発酵製品っていろいろ体にいいんですよね。
一歩間違えば腐ってるって表現も使えますが、発酵ですと体にいいので不思議です。
例えば納豆やキムチなんかも発酵しています。
なので、酵素ドリンクとは?
と聞かれたら私はいつも発酵したドリンクで健康にとても良いドリンクだよって答えています。

 

効果って?

そして、酵素ドリンクにはいろいろな効果があります。後ほど詳しく書きますが、もちろんダイエットに最高です。ほかにも美肌になったり便秘解消だったりという効果もあります。
そのようなものが複合的に体験できます。
そんな酵素ドリンクですが、アメリカではもうかなり有名な健康・ダイエット商品として有名です。
きっとアメリカでは酵素ドリンクとは?なんてことを聞く人も少ないのかもしれませんね。
正直日本ではあまりまだ知られていません、ここ最近ですよね、いろいろな種類が販売されてきたの。

 

下記にダイエットマニアとして私が飲んだものをまとめてみました。
それぞれの特徴やメリットなどを書いていきたいと思いますので、痩せたいと思っておられる方は参考にして下さいね(゜∀´*)b

 

ダイエット効果高い人気ランキング

私が飲み比べてみて気に入った酵素ドリンクをランキング形式でまとめてみました!
安さ美味しさの総合ランキングになります。参考になれば幸いです^^

ベルタ酵素ドリンク

ベルタ酵素の特徴

ベルタ酵素って酵素成分の数が多いので前から気になっていたんですよね〜

だって165種類の酵素と美肌三大成分と言われているヒアルロン酸・プラセンタ・ザクロまで入っているんです!
これってすごくないですか!?
私は酵素ドリンクの他に富士フィルムのアスタリフト10000を飲んでいるのでベルタ酵素に乗り換えようかなって考えています。
そのほうが断然安上がりだし、一緒に酵素も飲めるしね♪
業界最多数の酵素数(ドリンク165種類、サプリ354種類)は魅力的です。

価格 定期パックで1本4980円
評価 評価5
備考 ダイエット・美容・健康成分を一気に摂取できる

 

優光泉

優光泉(ゆうこうせん)酵素の特徴

市井紗耶香さんが宣伝している優光泉酵素ドリンクはダイエット効果一番あると思います。

じゃあ、なんで2位?って思うかもしれませんが、痩せるだけの目的なら間違いなく1位ですが、ベルタ酵素の美容成分まで入っているという点、そして味が独特!?という点も含めると2位かなぁッて感じです(・∀・)
国内産九州の季節野菜や穀物を凝縮した酵素は便秘にも効果あると思いますよ。私も便通良くなりましたからね。
優光線は創業1987年から飲み続けられている完全無添加酵素ドリンクです。
麦芽糖抽出で作られているので他の酵素ドリンクよりも低カロリーなんですよね。
ただ味にうるさい私としては、原液で飲めないってマイナスポイントでした・・・すいません。

価格 2本セットで7800円
評価 評価4.5
備考 味は微妙ですがダイエット効果大

 

美的90選ベジライフ酵素液

美的90選ベジライフ酵素液の特徴

短期間で結果を出したいならこの酵素ドリンクが良いと思います。

浜田ブリトニーちゃんは毎日朝食の1食を置き換えてあの結果を出したようです。
朝食なら置き換えても大丈夫だと思います。
まずは朝食置き換えで−5キロを目指しましょう。
慣れてきたら1か月プチ断食で結果が出るはずです。
栄養分もたっぷり入っていますしね、空腹感はあまりないと思います。
私は元々朝食抜きだったのでかえって満腹感があって全然余裕のファスティングでしたがね^^;

価格 1本4980円
評価 評価4
備考 安いし、味も不味くない。結果がすぐに出る。

 

お嬢様酵素

お嬢様酵素の特徴

お嬢様酵素はJJなどの女性誌で読者モデル愛飲で紹介されていたりするので、ご存知の人も多いでしょう。

86種類の天然原材料に長期熟成濃縮発酵エキス100%が配合されているのでダイエットの他にも美容に効果的かも。
酵素ドリンクが初めての人なら安いですし、効果を体験するのにはうってつけだと思います。安いですしね。
ただ飲みながらプチ断食しないと短期間では急激に体重の変化はないと思ったほうがいいです。

価格 1本3990円
評価 評価3
備考 とにかく安い。味も美味しい。初心者用かな。

 

べジーデル酵素液

ベジーデル酵素液の特徴

どうしてもダイエットというと食事を抜くので、食べ始めた時に体が栄養を吸収しようとしてリバウンドしやすい体質になってしまいます。

無意識にそうなっているのでしょうがないのですが、ベジーデル酵素液は野菜や果物など100以上の天然素材を発酵濃縮しているので、食事の代わりに飲むことで無理なく健康的にダイエットすることができるんです。
石黒彩さんをはじめモデルやタレントさんが愛飲していることをブログでも発表していますね。
ベジーデル酵素粒(21粒)、DELLOFF(12粒)の3,000円相当の購入特典がうれしかったです。
比較的飲みやすいですし、ファスティングにしても48時間ですから割と簡単にこなせると思います。
わたしは10%OFFの定期コースで注文していますよ。

価格 1本7980円
評価 評価2.5
備考 3,000円相当の特典プレゼントがお得感あり♪

 

酵素って摂らないとダメなの?

最近のテレビや雑誌で出てくる『酵素』ってキーワード。
各メーカーから酵素ドリンクや酵素サプリメントが発売されてますよね。タレントや有名人、モデルさんが愛用しているといった触れ込みに目が止まってしまったり・・・
そもそも酵素って一体何なの?体に必要な栄養なの?
と疑問に思っている人も多いのでは??

酵素って何?

酵素というと洗剤を思い出している私は正直な人間ですね(爆)
気になったので調べてみましたが酵素というのは
「生きていく上で必要不可欠な、タンパク質主体の成分」
となっていました。(そんな重要なものなのか・・・笑)

 

実際、未だに酵素の研究が進められている段階で未だ解明されていないのが現状だそうです。
要するに多分体に良い成分なんじゃないの?位の感覚でしょうか(言い過ぎですか?)
他の研究者の発表では体内の酵素が無くなると死んでしまうほど重要な成分とも言われています。

 

人間は元々酵素を体内に秘めている

酵素ってジュースやサプリで摂るものだと思われていますが、本当は元々体内に酵素を持っていると言われています。
ただ酵素の数って限られているので、上手に酵素を使っていくことが重要なんだって。
何だか難しいですが、酵素が一番減る原因が歳を取る加齢。。。

 

「歳を取るから酵素が減る」ではなくて「酵素が減るから歳を取る」が正しい表現のようです。
ちょっと怖いですね、、、酵素がなくなるから歳を取るなんて(>人<☆)
女性ならこの部分非常に興味ありますね。これなら酵素は必死に摂りたくなりますもん♪

 

食事で酵素が減る?

酵素って食事の仕方でも減る量が変わってくるそうですよ。
肉や揚げ物を食べて消化するときに酵素って多く使っちゃうから、注意ともありました。
注意って言っても現代社会で肉や揚げ物って毎日口にする確率高いですよね。。

 

そこで近年注目されているのが、発酵食品なんだって!
発酵食品とは納豆や醤油、味噌と日本に昔からある食品。
発酵食品を摂ると酵素の消費量を大幅に抑えることができるということもわかっているそうです。
塩麹なども料理に使いやすいので注目されています。

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